排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

2025-12-01 08:35:46分类：热点阅读(4562)

　　4.生姜拍扁。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　6.盖上盖子，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡胡萝卜2条，煲猪生姜1块。排毒

美容蜜枣2颗，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，