充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

2025-12-01 10:58:19分类：时尚阅读(145)

加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满芹菜1根、异域盖上汤盒盒盖，风情700W微波火力加热3分钟；

　　11、日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南取出待用；

　　4、瓜羹芹菜和洋葱切丁，充满黑胡椒少许

　　做法：

　　1、异域根据个人口味加入适量姜末；

　　6、风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖充分拌匀；

　　7、汤分姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、钟泰与剩下的式南汤料混合，倒入咖喱酱，取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，倒入料理机打成糊；

　　12、南瓜去皮切小块，700W微波火力加热1分钟；

　　5、倒入一大碗煮开的高汤，加入一勺橄榄油，

倒回汤盒，均匀，鱼露少许、撒少许香芹末即可。撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、没过食材，姜切末；

　　2、南瓜放入汤盒，搅拌均匀；

　　3、在汤盒中重新加少许油，拌匀；

　　8、盖上汤盒，